為關(guān)愛職工心理健康，提升職工應(yīng)對(duì)工作、生活壓力能力，培養(yǎng)積極向上心態(tài)，9月13日，俊爾公司工會(huì)聯(lián)系溫州市總工會(huì)在公司舉辦了一場(chǎng)職場(chǎng)壓力管理與心理健康專題講座。此次講座也是溫州市總工會(huì)“流動(dòng)職工講堂”活動(dòng)的一部分，特別邀請(qǐng)了溫州大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系副教授崔冠宇博士為大家授課。
崔冠宇博士憑借其在心理學(xué)領(lǐng)域的深厚學(xué)術(shù)背景和豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為俊爾公司員工帶來了一場(chǎng)內(nèi)容豐富、深入淺出的講座。他詳細(xì)講解了職場(chǎng)壓力的來源、影響以及如何通過有效的壓力管理技巧來提升個(gè)人的心理健康水平。講座現(xiàn)場(chǎng)，崔博士還與員工互動(dòng)交流，耐心解答了員工在職場(chǎng)壓力管理方面的一系列疑問。
講座結(jié)束后，員工們紛紛表示受益匪淺，對(duì)職場(chǎng)壓力有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并學(xué)習(xí)到了實(shí)用的壓力管理技巧。
此次心理健康專題講座是俊爾公司工會(huì)持續(xù)深化“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的又一項(xiàng)重要舉措，為公司職工更好地認(rèn)識(shí)自身心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)工作壓力，打造幸福職場(chǎng)和美麗生活保駕護(hù)航。后續(xù)，公司工會(huì)還將舉辦類似活動(dòng)，與職工們一起共同構(gòu)建更加健康和諧的工作環(huán)境。（文/余霞 圖/周小敏）
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